Harkitse parhaan työtuolin hankkimista itsellesi, varsinkin jos vietät siinä paljon aikaa. Hyvän työtuolin pitäisi helpottaa työsi tekemistä samalla, kun se on helppo selässäsi eikä vaikuta terveyteesi haitallisesti. Tässä on joitain ominaisuuksia, joita sinun pitäisi etsiä ostaessasi työtuolia.
Korkeus säädettävissä
Sinun pitäisi voida säätää työtuolin korkeus omaan korkeuteen. Optimaalisen mukavuuden saavuttamiseksi sinun tulee istua niin, että reidesi ovat vaakatasossa lattiaan nähden. Etsi pneumaattinen säätövipu, jonka avulla voit nostaa istuimen korkeammalle tai alempana.
Etsi säädettävät selkänojat
Sinun pitäisi pystyä sijoittamaan selkänojasi tehtävääsi vastaavalla tavalla. Jos selkänoja on kiinnitetty istuimeen, sitä pitäisi voida siirtää eteen- tai taaksepäin. Lukitusmekanismi, joka pitää sen paikallaan, on hyvä, jotta selkä ei kallistu yhtäkkiä taaksepäin. Istuimesta erillisen selkänojan tulisi olla korkeussäädettävissä, ja sen pitäisi voida kääntää myös tyytyväisyyttäsi varten.
Tarkista lannetuki
Työtuolin muotoinen selkänoja antaa selkääsi tarvittavan mukavuuden ja tuen. Valitse toimistotuoli, joka on muotoiltu vastaamaan selkärangan luonnollista muotoa. Mikä tahansa ostettava kannattava työtuoli tarjoaa hyvän ristiselän. Alaselkäsi on tuettava siten, että se on kaarevasti koko ajan, jotta et pudistu päivän edetessä. On parasta kokeilla tätä ominaisuutta niin, että saat lannetuen haluamaasi kohtaan. Selkärangan tai lannerangan hyvä tuki on välttämätöntä selkärangan lannelevyjen rasituksen tai puristuksen minimoimiseksi.
Salli riittävä istuimen syvyys ja leveys
Työtuolin istuimen tulee olla riittävän leveä ja syvä, jotta voit istua mukavasti. Etsi syvempi istuin, jos olet pitempi, ja matalampi, jos et niin pitkä. Ihannetapauksessa sinun pitäisi pystyä istumaan selkänsä selkänojaa vasten ja olla noin 2–4 tuumaa polvien takana ja työtuolin istuimen välillä. Istuimen kallistus tulisi myös voida säätää eteen- tai taaksepäin riippuen siitä, miten valitset istua.
Valitse hengittävä materiaali ja riittävä pehmuste
Materiaali, joka antaa vartaloasi hengittää, on mukavampaa istuessasi työtuolilla pitkään. Kangas on hyvä vaihtoehto, mutta myös monet uudet materiaalit tarjoavat tämän ominaisuuden. Pehmusteen tulisi olla mukava istua ja on parasta välttää liian pehmeää tai kovaa istuinta. Kova pinta on tuskallinen muutaman tunnin kuluttua, ja pehmeä ei tarjoa tarpeeksi tukea.
Hanki tuoli käsinojilla
Hanki työtuoli, jossa on käsinojat, jotta voit poistaa osan kaulastasi ja hartioistasi. Käsinojien on oltava myös säädettäviä, jotta voit sijoittaa ne siten, että käsivarret voivat levätä mukavasti samalla, kun olet vähemmän todennäköisesti makaamaan.
Löydä helppo käyttää säätölaitteita
Varmista, että kaikki työtuolin säätimet ovat saavutettavissa istuimelta, ja sinun ei tarvitse rasittaa päästäksesi niihin. Sinun pitäisi pystyä kallistamaan, menemään korkeammalle tai alempana tai kääntymään istuimesta. Korkeutta ja kallistusta on helpompaa saada oikein, jos istut jo. Sinusta tulee niin tottunut säätämään tuolia, että sinun ei tarvitse tehdä tietoisia ponnisteluja tehdäksesi niin.
Tee liikkumisesta helpompaa kääntö- ja pyörillä
Kyky liikkua tuolilla lisää sen hyödyllisyyttä. Sinun pitäisi pystyä helposti kääntämään tuolia, jotta pääset eri alueille työalueellasi maksimaalisen tehokkuuden saavuttamiseksi. Pyörät antavat sinulle helpon liikkuvuuden, mutta varmista, että saat oikeat lattiallesi. Valitse lattialle suunniteltu tuoli, jolla on pyörät, olipa kyse sitten matosta, kovasta pinnasta tai yhdistelmästä. Jos sinulla on sellaista, jota ei ole suunniteltu lattiallesi, voi olla hyvä idea sijoittaa tuolimattoon.