Hyvä yöunet ovat erittäin tärkeitä terveydelle: Yöllä tuntuu, että vartalo elvyttää ja valmistaa sinut seuraavalle päivälle. Siksi on niin tärkeää, että sänkysi tarjoaa vahvan tuen ja suojan - ja miksi hyvää, vankkaa päätyä suositellaan erittäin suositeltavasti feng shui -suunnitteluun.
Hyvän päätyyn lisäksi on parasta, että sängyn takana on vankka seinä, ei ikkuna. Kun nukut ikkunan alla, henkilökohtainen energia heikkenee ajan myötä, koska sillä ei ole asianmukaista tukea eikä suojaa. Jos tämä järjestely ei ole mahdollista, on olemassa joitain yksinkertaisia ratkaisuja ikkunan alla olevan sängyn ongelman korjaamiseksi.
Vuodepaikan sijoittaminen ikkunan läheisyyteen: Bad Feng Shui
Hyvässä feng shui -mallissa sängyn päätä ei koskaan sijoiteta suoraan huoneen alapuolelle, samansuuntaisesti tai suoraan huoneen poikki ikkunasta. Nukkuminen suoralla ikkuna-altistuksella voi aiheuttaa useita käytännön ongelmia, jotka voivat johtaa huonoon uneen, heikentyneen elinvoiman ja mahdollisiin terveysongelmiin:
- Ulkona oleva melu voi johtaa stressiin ja vihaan ja siten negatiiviseen chiin tai energiaan.
- Ulkoilman aiheuttama pilaantuminen voi olla epäterveellistä ja häiritä unta.
- Huoneeseen saapuva valo, erityisesti kirkas valo, voi nostaa valppaustasoa unen aikana, häiritä luonnollista unisykliä ja vähentää rauhallisuutta.
Ihanteellinen sänkyasennus on, kun pää on ylös ikkunoimatonta seinää vasten, jotta saadaan aikaan tukeva tuki ja niin pitkälle kuin mahdollista sekä ikkunoista että ovista. Sänkyä ei saisi myöskään suunnata oven, etenkin makuuhuoneen oven, kohdalle (toisin kuin kaapin oven tai kylpyhuoneen oven kanssa). Jos sänkyäsi ei yksinkertaisesti ole mahdollista sijoittaa mihinkään ikkunan alle, voit minimoida ideaalista vähemmän sijoittamisen negatiiviset vaikutukset käyttämällä päätyä ja ikkunapäällysteitä.
Päätyn käyttäminen
Jos joudut nukkumaan ikkunan alla, vahva ja vankka päätylauta ei ole neuvoteltavissa hyvässä feng shui -mallissa. Paras feng shui -pääty on tehty massiivipuusta tai verhoilusta (ja myös massiivista), se on pitkä, mutta ei suhteettoman pitkä sängylle, se on kiinnitetty sänkyyn (eikä seinään) ja sillä on pyöristetyt sivut ja kulmat (ei teräviä) reunat).
Yksi keskeisistä feng shui -konsepteista on suojata ja suojata sänky ikään kuin vuorella: Kiinteä seinä toimii vuorisymbolina, samoin kuin hyvä pääty.
Ikkunapeitteiden lisääminen
Peittämättömän ikkunan pimeä tyhjiö yöllä aiheuttaa Yin-energian epätasapainon makuuhuoneessa. Tämä voi sallia huoneen toivotun chi: n paeta ikkunan läpi yöllä. Peittämätön ikkuna päästää myös melua ja valoa, joka voi häiritä unta ja edistää negatiivisia tunteita ja chi: tä.
Hyviin feng shui -ikkunoiden ikkunoiden päällysteisiin voi sisältyä huoneen tummuvia sävyjä valon estämiseksi, mutta sävyt tulee pariksi liittää kankaaseen verhojen tai verhojen kanssa pehmeyden sekä virtauksen ja liikkumisen tunteen vuoksi. Suositeltavia materiaaleja ovat puu tai muut luonnolliset materiaalit sälekaihtimille tai kaihtimille. Valitse verhoihin ja verhoihin luonnonkankaat, kuten puuvilla, pellava tai silkki. On parasta, jos verhot tai verhot ovat painavia, jotta suljettaessa niitä yöllä luodaan tunne kiinteästä seinästä takana.
Peitä ikkunat vain yöllä. Päivän aikana on hienoa avata verhot ja sävyt ja päästää ravitsevaan auringonvaloon ja ilmaan sekä chi-virtaukseen. Jos kuitenkin haluat nukkua päivällä, sulje ikkuna, sävyt ja verhot varmistaaksesi rauhallisen unen ilman häiritseviä energianvirtauksen, valon ja melun voimia.