Mietitkö koskaan, mitä sanoa, kun joku kuolee? Olipa kyseessä läheisen ystävän äiti, työtoverin puoliso tai jonkun isä, oikeita sanoja on usein vaikea löytää. Älä anna pelon estää sinua lähettämästä lohduttavaa viestiä. On tärkeää, että otat aikaa kirjoittaaksesi jotain osoittaaksesi sinulle huolta.
Jos olet koskaan tuntenut tappiota sanojen seuraamisesta jonkun ohimennen, et ole yksin. Tiedät, että kuolleen perhe ja läheiset ystävät loukkaantuvat, ja riippumatta siitä mitä sanot, kipu ei katoa. Tiedä kuitenkin myös, että surunvalittelumme ilmaiseminen on oikea asia, ja siinä on oltava lohduttavia sanoja, jotka osoittavat sydämestäsi myötätuntoni.
Valmistaudu kirjoittamaan myötätunto
On aina hyvä idea kirjoittaa muutama ajatus erilliselle paperiarkille ennen aloittamista. Jos lähetät kukkia, haluat ehkä kirjoittaa lyhyen lisäilmoituksen, joka sisältyy toimitukseen, mutta erillinen viesti tulisi silti postittaa.
Muista, että sanojesi on kuuluttava luonnolliselta ja sydämeltä, joten käytä vapaasti jonkin alla olevien mallien esimerkkejä, mutta muokkaa niitä tehdäksesi niistä omia. Varmista, että kommenttisi ovat henkilökohtaisia. Viestisi ei tarvitse olla pitkä. Jopa lyhyt muistiinpano riittää kertoakseen selvinneille tai selvinneille, että ajattelet heitä.
Sympatiakortit tulisi kirjoittaa tai tulostaa sympatiakortille, tyhjälle kortille tai hyvälle paperitarvikkeelle. On parasta olla lähettämättä surunvalintaa sähköpostissa tai tekstiviesteissä. Yritä lähettää muistiinpano mahdollisimman pian kuoleman jälkeen, mutta aikarajaa ei ole. Jos et kuule henkilön tai lemmikin kulkemisesta vasta vuotta myöhemmin, sinun tulee silti lähettää muistiinpano osoittaaksesi, että välit. Muistiinpanot voidaan sisällyttää myöntäjälle myötämielisen lahjan rinnalle tai lähettää yksin.
Asiat, jotka haluat ehkä sisällyttää myötätuntoon:
- Että rukoilet yksilön tai perheen puolesta
- Että ajattelet perhettä tällä vaikealla hetkellä
- Lyhyt, positiivinen, henkilökohtainen tarina kuolleesta
- Mitään positiivista, mitä muistat kuolleesta
- Kuinka kuollut on vaikuttanut johonkin elämääsi
- Aputarjous, ola itkeä tai kokoontua vain puhua
- Päätelmä siitä, kuinka kuolleen ikävä jätetään
Katso nyt: mitä kirjoittaa myötätuntokortille
Esimerkkejä kirjeistä, jos tiesit kuolleen
Rakas Mary,
Olen pahoillani kuuleessasi äitisi menetyksestä. En koskaan unohda hänen lämpimää hymyään ja armollista tervetuloa, kun perheemme kokoontuivat. Tiedän, että mikään kukaan ei voi sanoa poistavan menetyksesi kipua, mutta jos haluat puhua, soita minulle.
Syvin myötätunto
Alice
-
Rakas Patty,
Kuulin juuri aviomiehenne ohi ja haluan kertoa teille, että olen syvästi pahoillani menetyksestänne. Jim oli hyvä isä, joka näytti erinomaisen esimerkin muille yhteisön miehille. En koskaan unohda hänen haluaan toimia Pikku Liigan valmentajana. Lapset muistavat hänet aina kuin valmentaja Jim, mies, joka välitti syvästi jokaisesta heistä, ymmärsi urheilutaidon ja nauroi helposti.
Jos tarvitset jonkun auttamaan asioissa, annan mielelläni käden. Haluaisin myös lähettää lapsillesi kutsun liittyä minun luisteluradalla ensi kuun alussa. Soitan sinulle ensi viikolla yksityiskohtaisesti.
Sillä välin tiedä, että rukoilen sinun ja perheesi puolesta. Jos sinun on puhuttava, älä epäröi ottaa puhelinta ja soittaa minulle.
Lämpimin terveisin,
Betsy
-
Rakas George
Kiitos, että lähetit meille sähköpostia ja kerroit meille sisaresi Janetin ohi. Margaret ja minä olimme surullinen lukemassa uutisia. Muutaman kerran, kun olin Janetin ympäristössä, voin kertoa, että hän rakasti sinua ja muita veljiään. Tiedän, että mitään ei voida sanoa lievittävän kipua, mutta tiedän, että perheeni rukoilee sinun puolestasi.
Myötätunnolla,
Johannes
-
Hyvä Paulette,
Sanat eivät voi ilmaista suruni syvyyttä onnettomuuden ja poikasi menetyksen kauhistuttavasta tragediasta. Ajatukseni ja rukoukseni ovat kanssasi, miehesi ja tyttäresi. Jos sinulla on jotain mitä voin tehdä tai jos tarvitset jonkun yksinkertaisesti kuuntelemaan, älä epäröi soittaa.
Rakkautta ja myötätuntoa,
Maggie
Esimerkki kirjeestä, jos et tiennyt kuolleita
Rakas Tom,
Olen erittäin pahoillani kuuleessasi äitisi menetyksestä. Tiedän, kuinka paljon rakastit häntä, ja olen varma, että hän arvosti sitä aikaa, jonka pystyit viettämään hänen kanssaan viimeisinä päivinä. Huomaa, että ajatukseni ovat kanssanne tällä vaikealla hetkellä.
Vilpittömästi ja myötätuntoa,
Mavis
Esimerkki lemmikkieläimen menettämistä koskevasta myötätuntopyynnöstä
Rakas Donna,
Olen niin pahoillani, että olen kuullut menetyksestäsi. Fifi oli niin suloinen ja suloinen koira. Vaikka hän oli pieni, jokaisella, joka tunsi hänet ja nähitte molemmat yhdessä, ei ollut epäilystäkään siitä, että hänellä oli iso paikka sydämessäsi. En koskaan unohda tapaa, jolla hän käytti katsomaan sinua jumaloivilla silmillä. Hän tulee ehdottomasti kaipaamaan.
Myötätuntuksella, paljon rakkautta ja halauksia,
Mindy
Tuen esitys
Kukaan ei odota myötätuntosi olevan täydellinen. Tärkeintä on, että osoitat, että välität surullisesta henkilöstä ja haluat tarjota lohduttavia sanoja.