Tikkakanalaisten sanotaan lisäävän immuniteettia, torjuvan vilustumista, flunssaa ja kurkkukipua. Ne ovat rikas lähde paljon terveellisiä komponentteja: bioflavonoideja, antioksidantteja, kaliumia, beetakaroteenia, kalsiumia, fosforia ja C-vitamiinia.
Ensimmäiset asiat ensin: löytää lähde mäntymarjoista tai Sambucus nigransista. Niitä on erittäin helppo kasvattaa, mutta voit myös ostaa kuivattuja marjoja tai kysyä, onko naapurilla tai ystävällä kasvussa pihlajan pensas pensas, jota he eivät käytä. Muista kuitenkin antaa positiivinen henkilötodistus ennen valintaasi! Kirkkaan punaiset marjat ovat erityyppisiä pihlajamarjoja, jotka ovat myrkyllisiä. Haluat tumman violetista sinimustan marjoihin. Ja kaikki sommarit ovat myrkyllisiä, jos niitä syödään raa'ina, joten noudata näitä reseptejä huolellisesti!
Elderberry Jelly
Westend61 / Getty Images Tämä hyytelö on helppo valmistaa ja maistuu herkulliselta. Avaa purkki keskellä talvea ja kirkas rubiinivärä herättää aistisi. Se levittää erinomaisesti paahtoleipää, paakkoja tai keksejä. Ja sinusta voi tuntua, että mäyrämarjojen antioksidantit, virustenvastaiset ominaisuudet muodostavat ainakin osittain sokeripitoisuuden! Tämä resepti vaatii vesihauteen tölkin tai voit tehdä pienemmän määrän ja jäähdyttää sen - se kestää ainakin muutaman viikon jääkaapissa, ellei kuukauden tai parin.
Elderberry Siirappi
Klusteri mäntymarjoja. Kuva © Lauren Ware Tämä resepti valmistaa lääketieteellistä pihlajasiirappia (vaikka se on myös herkullista leivonnaisissa, vohveleissa tai hedelmissä!). Raakaa paikallista hunajaa käytettäessä tämän seoksen parantavia ominaisuuksia on runsaasti. Lusikallista kurkkukipua, vilustumista ja flunssaa varten haluat pitää hyvän määrän talvella.
Vaikka kirjoitin jääkaapissa säilytettävän reseptin, voit hunajaan aina sokeria hunajaan ja vesihauteessa voi se olla kuin hyytelö. Minusta on tarpeeksi helppo jäähdyttää se ja käytämme 36 unssia talven aikana. Toinen vaihtoehto on puristaa mehu itse ilman sokeria ja sekoittaa se tuoreena tarvittaessa talvella.
Elderberry Tinktuura
Tikaherukka-tinktuura. Kuva © Lauren Ware Jos et välitä alkoholin käytöstä, sommari-tinktuura on loistava tapa saada tomaatin tomaatin lääkinnälliset edut tiivistetyssä, tehokkaassa muodossa. Tämä klassinen yrttivalmiste erottaa selkämarjoista kaiken hyvyyden ja antaa sinulle vahvan lääkehoidon, jota voidaan käyttää viruksia vastaan koko talven. Nauttia!
Vastuuvapauslauseke
Huomaa: Tämän online-sivuston tiedot asetetaan saataville, ymmärtämättä, että tekijä ja julkaisija eivät ole sitoutuneet tarjoamaan lääketieteellisiä, terveys-, psykologisia tai muunlaisia henkilökohtaisia ammatillisia palveluita tällä sivustolla. Tietoja ei tule käyttää puhelun tai vierailun sijaan lääkärin, terveydenhuollon tai muun pätevän ammattihenkilön kanssa, jota olisi kuultava ennen tämän sivuston ehdotusten hyväksymistä tai päätelmien tekemistä siitä. Tällä sivustolla olevat tiedot yrttivalmisteista ovat luonteeltaan yleisiä. Se ei kata mainittujen lääkkeiden kaikkia mahdollisia käyttötarkoituksia, toimia, varotoimenpiteitä, sivuvaikutuksia tai yhteisvaikutuksia, eikä tietoja ole tarkoitettu lääketieteelliseen neuvontaan yksittäisten ongelmien ratkaisemiseksi tai tietyn lääkkeen ottamisen riskien ja hyötyjen arvioimiseksi. Tämän sivuston ylläpitäjä (t) ja julkaisija kieltäytyvät nimenomaisesti vastuusta kaikesta vastuusta, menetyksestä tai riskistä, henkilökohtaisesta tai muusta, joka aiheutuu minkä tahansa aineiston käytöstä tai soveltamisesta suoraan tai välillisesti. tällä sivustolla.
Kiitos!
