Oletko koskaan kokenut julkista nöyryyttämistä ystävältä, joka haluaa kritisoida sinua, kun ympärillä on muita todistamassa sitä? Saako hämmennystä, kun joku laskee sinut tuntemaan itsensä paremmaksi tai tärkeämmäksi?
Jos vastasit kyllä jompaan kumpaan näistä kysymyksistä, et ole yksin. Muiden laskeminen on yleinen taktiikka ihmisille, jotka ovat epävarmoja ja jotka eivät ole oppineet kunnollisia sosiaalisia taitoja. Jotenkinkin nöyryyttämällä sinua toisten edessä ja hämmentäen sinua saa heidät tuntemaan itsensä paremmin.
Muut julkisen kritiikin ehdot
Julkisesta kritiikistä ja nöyryytyksestä on tullut niin yleistä, että tämän tyyppiselle käytökselle on nyt olemassa suosittuja slängin sanoja. Saatat kuulla ”varjostuksen” tai “roskapuhetta”, mikä voi tarkoittaa myös juoruttamista tai huonojen asioiden sanomista jonkun selän takana. Riippumatta siitä, mitä joku kutsuu, se on töykeää.
Miksi ihmiset nöyryyttävät ystäviään
Suurin osa ihmisiä, jotka nöyryyttävät toisia, ovat epävarmoja eivätkä ole koskaan oppineet, että heidän käyttäytymistään ei ymmärretä haluamallaan tavalla. Sen sijaan, että houkutteleisi ystäviä olemalla kohteliaita ja antamalla muille mukavuutta, he kokeilevat acerbista wittinityä tai keskimääräistä henkisyyttä, joka heidän mielestään saa heidät näyttämään fiksuilta ja hauskoilta.
Tämä huono käyttäytyminen tyydyttää tavanomaisesti, jos heillä on tapana tehdä se. Ihmiset, jotka nöyryyttävät toisiaan, eivät usein pysty käsittelemään sitä, kun pöytiä käännetään. Paitsi, että muutkin lopulta kiinni ja nähdä kuinka epätoivoisia he ovat. Mutta se ei mitätöi heidän uhrinsa aiheuttamia loukkaantumisia ja kipuja.
Julkisen hämmennyksen vaikutukset
Ne, jotka ovat olleet kohteena tämän tyyppisestä käytöksestä, tietävät, että se on hankala asema olla ja voi tulla sanattomaksi ja epämiellyttäväksi. Se saattaa jopa aiheuttaa heille sosiaalisen ahdistuksen ja tulla takaisin ja itsetietoiseksi ihmisille, jotka todistavat heidän nöyryytyksensä. Jos tiettyjä arkaluontoisia aiheita kutsutaan esiin, se voi aiheuttaa neuvontaa tarvitsevia asioita päästäkseen ohi.
Vinkkejä julkisen nöyryytyksen käsittelemiseen
Useimmat ihmiset joutuvat hämmentymään julkisesti kerralla tai toisella, joten on hyvä idea olla joitain taitoja käsitellä sitä. Muista, että koskaan ei ole hyvä idea yrittää nöyryyttää ketään, koska se vain pahenee, kun se lisääntyy, ja se ei tee sinusta tuntumaan älykkäämmältä, jos teet sen. Epäoikeudenmukaisuuden tapaaminen saman tyyppisellä käytöksellä vie sinut toisen henkilön tasolle.
Mitä tehdä, kun ystävä, perheenjäsen tai työtoveri nöyryyttää sinua muiden edessä:
- Vaihda aihetta. Vaikka et voi saada ihmistä ottamaan takaisin sanottua, voit siirtyä toiseen aiheeseen toivoen, että henkilö ottaa vihjeen. Saatat joutua vaihtamaan aiheen useammin kuin kerran, jotta se toimisi.
- Lopeta keskustelu. Jos hämmentät korjausta, voit lopettaa keskustelun ja kävellä pois. Suurin riski on jäljellä olevien kiusaus juoruutua sinusta. Jos he tekevät niin, se heijastaa enemmän heidän luonnettaan kuin sinun.
- Pyydä henkilöä lopettamaan. Saatat nähdä, että henkilö ei ymmärrä mitä tekee. Jos luulet näin olevan, soita hänelle siellä paikalla ja kerro hänelle, mitä hän tekee, on väärin. Ole varovainen, että vältät samanlaista käyttäytymistä häntä kohtaan. Toisen henkilön nöyryyttämisen ei pitäisi olla tavoitteesi, riippumatta siitä kuinka houkutteleva se voi olla.
- Käännä käyttäytyminen kiertämättä toisen henkilön epäkohdetta. Kun joku sanoo tai tekee jotain hämmentääksesi sinua julkisesti, voit harkita sanomista esimerkiksi: "Onko sinulla huono päivä?" "Miksi sanoit vain sen?" Tai "Luuletko, että mitä juuri sanoit, se ratkaisee ongelman?" ? ”Se asettaa henkilön paikalle, ja jos se tehdään tosiasiallisesti, nöyryytys siirtyy takaisin henkilölle, joka aloitti sen.
- Vedä hänet sivuun. Voit myös yrittää olla hienovaraisempi, kun kerrot hänelle, kuinka epämiellyttävä hänen käyttäytymisensä tekee sinusta. Kerro hänelle, että sinun on keskusteltava jostakin yksityisesti. Kun olet vain kaksi teistä, selitä kuinka nöyryytettynä olet, kun hän sanoo nuo asiat, ja olisit kiitollinen siitä, jos hän lopettaa.
- Ohita henkilö. Yksi asioista, joita saatat harkita, on yksinkertaisesti sivuuttaa henkilö, kun hän “heittää varjossa”, ja puhua hänen yli. Jos valitset tämän vaihtoehdon, vaarana voi olla, että sinut pidetään töykeänä, ellei kaikille sen ympärille ole selvää, mitä teet.
- Pyydä anteeksi. Jos sinua kutsutaan väärässä olemisesta tai sanomasta jotain, mitä sinun ei pitäisi olla, on hyvä pyytää anteeksi ja muuttaa kommenttiasi. Siirry sitten eteenpäin. Älä oleskele asialla, joka saa kaikki ympärilläsi olevat toivomaan, että he voisivat olla muualla kuin siellä.
- Naura yhdessä henkilön kanssa. Kun joku leikkii sinua julkisesti, saatat haluta nauraa hänen kanssaan levittääkseen tilannetta. Se antaa muiden tietää, että et ota itseäsi liian vakavasti. Jos nöyryytys on julmaa tai jotain mitä et halua muiden tietävän, tämä taktiikka ei toimi.
- Ympäröi itsesi ystävällisten ihmisten kanssa. Kukaan ei ansaitse nöyryytystä julkisesti, joten löydä ihmisiä, jotka ovat mukavia eivätkä edes ajattele sitä tekevän sinulle. Vaikka ryhmässä olisi yksi keskimääräinen henkilö, sinulla on riittävästi tukea käsitellä muutama huono käyttäytyminen. Sinun ei ehkä tarvitse sanoa tai tehdä mitään, koska mukavat ihmiset nipistävät käyttäytymisen silmissä puolestasi.
- Vältä henkilöä. Jos kaikki muu epäonnistuu, pysy poissa ketään, joka hämmentää sinua. Elämä on liian lyhyt jatkaaksesi itsesi tässä tilanteessa. Henkilö voi kysyä, miksi vältät häntä. Sinun tehtäväsi on, haluatko kertoa hänelle vai ei, mutta jos valitset, tee se yksityisesti, jotta et ole syyllinen häpeään. Kerro hänelle myös se.
Kun se ei lopu
Jotkut ihmiset eivät koskaan lopeta yritystä hämmentää sinua julkisesti riippumatta siitä, mitä teet. Muista, että et voi muuttaa ketään. Heidän täytyy nähdä virhe käyttäytymisessään ja haluta tehdä muutoksia. Niin kauan kuin olet huolissasi näiden ihmisten ympärillä, ongelma on heidän.
Joskus joku ylittää rajan julkisella nöyryytyksellä, ja siitä tulee kiusaamista. Jos sinusta tuntuu, että olet kiusaamisen uhri, pysy poissa tekijästä, ja jos et voi, kerro jollekin auktoriteetista.
Kun lapsesi nöyryytetään
Useimmat vanhemmat kuristavat ajattelemalla, että heidän lapsiaan nöyryytetään julkisesti, mutta se tapahtuu lopulta. Parasta on varustaa heillä jotkut ikään sopivat sosiaaliset perustaidot. Jaa yllä luetellut vinkit ja vahvista niitä tarpeen mukaan. Mitä aikaisemmin he oppivat käsittelemään tätä, sitä paremmin varustetut he ovat tulevaisuudessa.
Kun ensimmäinen merkki nöyryytyksestä kääntyy kiusaamiseen, ilmoita siitä koulun ylläpitäjälle. Selitä ero lapsellesi ja kerro hänelle, missä linja on, jota ei tulisi ylittää.